INTEGRALLICA

Онлайн-магазин товаров и услуг в сфере этнических практик
Отвечаем на вопросы WhatsApp

Мастер-класс «Африканская йога»

г. Владивосток
15—16 апреля 2022
Нибилу-Q, Мимулюс
Ритм — это не только про музыку

От того насколько мы воспринимаем и воспроизводим свой ритм, слышим ритм других людей и пространства, зависит, как мы:
  • дышим
  • ходим
  • говорим
  • мыслим
  • взаимодействуем с людьми и пространством
86-летний мастер Масааки Хацуми, которого называют одним из последних ниндзя на Земле, уверен, что мы утратили привычку быть настоящими, поскольку слишком часто подстраиваемся под мнение окружающих и действуем, исходя из чужих сценариев.

В книге «Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы» он объясняет, почему важнее слышать свой собственный ритм.

Двухдневная программа позволит нам:
  • отделить себя от повседневной суеты и услышать, о чем мы звучим;
  • перераспределить энергию в теле;
  • сгармонизировать эмоциональное состояние;
  • поднастроить наш музыкальный инструмент, под названием «тело».

    Почему Африканская йога?

     Основными инструментами в нашей работе являются:
    • Африканский барабан (джембе) — инструмент, взаимодействуя с которым, становится возможным «достучаться» до своего Духа и научиться слышать внешнее пространство.
    • Африканская музыка, ритмы которой наиболее соответствуют природным внутренним ритмам человека. Пока мы не способны опереться на внутренний ритм, нам необходимо опираться на правильный внешний ритм. Как минимум это поднимает настроение! Вы можете себе представить, как можно грустить под африканскую музыку?
    • Двигательные упражнения. Очень простые на первый взгляд движения позволяют обнаружить, насколько части нашего тела живут каждый по своим «законам». Но они же и позволят нам соединить их и заставить существовать в едином ритме!
    Программа

    • двигательная практика «Настройка»;
    • танец Рук;
    • африканская йога;
    • настроечный ритм на джембе;
    • ритм на джембе «Баравенто»;
    • йога-питания. Алхимический кофе «Золото».
        Расписание
        Условия участия
        • Обязательна предварительная регистрация!
        • Рекомендуем подписку на Телеграм-канал Новая эра развития человека для настройки на программу.
        • Удобная, комфортная, натуральная одежда.
        • За 2 часа до занятия рекомендуется не принимать грубую пищу.

          Место проведения
          г. Владивосток, ул. Державина, д. 16, Центр интегрального развития человека

          По вопросам участия обращаться
          В личных сообщениях по тел. +7 (914) 705-44-97 (WhatsApp)