Ритм — великий учитель человечества, учитель знания, он объединяет рациональное и нерациональное, привнося в нашу жизнь искусство великого восприятия.

Это программа, на которой можно не быть серьезным, можно шутить и улыбаться, можно встряхнуть свое тело и, неожиданно для своего мозга, за счет ритма увязать его воедино! Только тсссс… Не рассказывайте ему. Позвольте ритму сделать все самому.

Почему Африканская йога?

Основными инструментами в нашей работе являются:

• Африканский барабан (джембе) — инструмент, взаимодействуя с которым, становится возможным «достучаться» до своего Духа и научиться слышать внешнее пространство.
• Африканская музыка, ритмы которой наиболее соответствуют природным внутренним ритмам человека. Пока мы не способны опереться на внутренний ритм, нам необходимо опираться на правильный внешний ритм. Как минимум это поднимает настроение! Вы можете себе представить, как можно грустить под африканскую музыку?
• Двигательные упражнения. Очень простые на первый взгляд движения позволяют обнаружить, насколько части нашего тела живут каждый по своим «законам». Но они же и позволят нам соединить их и заставить существовать в едином ритме!