Даосское тело — фундаментальное понятие системы внутренней работы в даосской йоге и алхимии. Оно относится к области сакральной анатомии и важно для тех, кто хочет познавать природу внутреннего развития.
Даосское тело — это форма, которая что-то представляет или в которую что-то вписывается, и здесь важно понимать как саму форму, так и выстраиваемые ею связи в теле. Это приводит к важному восприятию нашего тела как единого тела или объединенного, обладающего не только внешней, но и внутренней опорой.
Даосское тело — это развивающееся тело, то есть его можно изменять, преобразовывать и трансформировать. Все это и отличает Даосское тело от всех других.
Программа
- Первая неделя: стопы, кисти; мышечная система.
- Вторая неделя: бедра, плечи; сухожильная система.
- Третья неделя: колени, локти; кровь.
- Четвёртая неделя: единый центр.