Массаж – гигиеническая процедура, направленная на разблокировку, восстановление, активацию тела. Массаж стимулирующая процессы обновления и регенерации тканей. Техники массажа и самомассажа, принятые в различных культурных традициях, отображают различия отношения к себе, уходу за собой и близкими. Эти различия подходов в совокупности образуют интегральность.

Интегральный массаж — это калейдоскоп, обучающий способности приводить себя в тонус. Это мощное средство подъема энергетической тональности тела, способной сохраняться в теле от трех-пяти дней до неограниченного времени. Тональное состояние позволяет полнее и глубже почувствовать собственное тело, отпустить внутренние напряжения, ощутить силу, внутренний тонус, возвратить свободу движения. Интегральный массаж рассматривает тело как цельную структуру, в которой корректировка тональности каждой части влияет на работу целого.

Интегральный массаж верхнего плечевого пояса, куда входит массаж кистей, предплечий, плеч, локтевых и плечевых суставов, а также непосредственно нижней части шеи, верхней зоны лопаток и ключиц, является процедурой, направленной в первую очередь на разблокировку шеи и грудного отдела. Начиная с кончиков пальцев рук и образуя за счет тональных усилий связь рук с телом, можно добиться устойчивого эффекта легкости, подвижности, чувства сброса тяжести с плеч.