INTEGRALLICA

Онлайн-магазин товаров и услуг в сфере этнических практик
Отвечаем на вопросы WhatsApp

«Искусство гармонии. Багуа-чжан»

регулярные занятия
г. Владивосток, Россия

Игорь Ким (Доктор 13)
Самая уникальная практическая модель представления гармонии — это система багуа, объединившая восемь гармоник и впоследствии получившая выражение в прикладном искусстве багуа-чжан, появлению которого предшествовал даосский ритуал вращающихся куполов или сфер. Даосы воспринимали эти восемь видов энергий как часть единой гармонии, как ее выражение.

Пониманию гармонии служит китайское понятие срединности, подразумевающее сознательное подчинение и познание гармонии. Это понятие и стремление выразилось в практике багуа-чжан, направленное на формирование оси гармонии, или монохорд, который тело и сознание должны уметь зажимать.

В основе системы багуа-чжан лежит природа гармоничных соотношений восьми триграмм, соотношение которых образуют восемь сил, определяющих все виды взаимодействий в природе. Это взаимодействие порождает движение, которое позволяет изменить качество сначала внутреннего, а затем и внешнего.

Практика строится в форме движения по кругу, что уравновешивает и собирает к центру все разрозненные, разнонаправленные силы внутри нас, как детская игрушка юла закручивает и удерживает равновесие за счет центростремительных и центробежных сил.
Постепенно, благодаря последовательному движению и удерживанию внимания, практикующий добивается качества, когда его энергия, сознание и тело соединяются в единое целое, достигается баланс внутреннего и внешнего, верха и низа, правой и левой стороны.

В программе регулярных занятий разберем как формируется шаг багуа, основные принципы формирования оси тела, положение ладони, как основного преобразователя восьми сил.

Семинар рекомендован тем, кто уже практикует двигательные практики, например тайцзи-цюань и цигун, так как задаст иной
    угол реализации практических навыков через призму формирования оси тела.
    Программа
    Учимся стоять
    • разблокировка
    • настройка
    • восемь усилий

    Учимся ходить
    • шаг багуа
    • перемещение по прямой
    • перемещение по кругу: «квадрат в квадрате», «круг в квадрате»

    Усилие поясницы
    • раскрытие поясницы, ее роль в формировании оси тела

    Формирование оси
    • «матричный» круг
    первый круг

    Монады багуа
    • Десятая монада
      Условия участия
      Расписание
      понедельник 07:00–08:00 ВЛД
      четверг 07:00–08:30 ВЛД
      Стоимость
      • Стоимость указана в рублях.
      Место проведения
      г. Владивосток, ул. Державина, д. 16, Центр интегрального развития человека


      По вопросам обращаться
      В личных сообщениях по тел. +7 (914) 705-44-97 (WhatsApp)
      500 р.
      Одно занятие

      «Искусство гармонии. Багуа-чжан»

      регулярные занятия

      Купить