Искусство Внутренних Покоев являет собой практику наполнения, приводящую к гармонии и как следствие к естественности.

Это, в первую очередь, практика, направленная на работу с источником (сексуальной энергией), то есть тем видом энергии, который является энергообразующим. Он наиболее легко вскрывается и определяет жизненную активность всего организма.

Эта энергия в человеческом теле заложена изначально. Она задает в нем движение, инициируя таким образом естественный процесс трансформации энергии. Если трансформированная энергия не управляема, то в лучшем случае она участвует в энергетической очистке тела, а в худшем — теряется.

Занимаясь Искусством Внутренних покоев, нужно прийти к восприятию восьми видов усилий, направленных на понимание своего энергетического источника.

Основные требования, которые лежат в преддверии реализации практики:

• подготовка сознания;
• подготовка тела;
• подготовка энергии.