Занятие для возвращения к первоистоку движения и восприятия — в опору тела, дыхания и сознания.

Программа:

• Опора сознания. Настройка и регулирование первого отдела мозга, разблокировка шеи, «дворец нефритовой пагоды», медитация Первого Предела.
• Опора тела. Разблокировка таза, глубокая работа с бедрами, восстановление естественной оси и устойчивости.
• Медитация Кунь. Сидя — для собирания жизненной силы и укоренения в теле.

Иногда в практику включается работа с лимфатической системой — очищение и пробуждение.

Рекомендации

• Рекомендуем подписаться на Телеграмм-канал Лаборатория интегрального развития человека.
• На занятие допускаются мужчины и женщины.
• Необходима удобная, комфортная, натуральная одежда.
• Не желательно использование ароматов химического происхождения (духов, дезодорантов).