Остеопатическая гимнастика — это программа для людей любого уровня подготовки. Комплекс упражнений, восстанавливающий и регулирующий кранио-сакральный ритм человека. Это первичный двигательный ритм, который включает в себя движение костей черепа, обуславливающих здоровое «дыхание» всех органов, опорно-двигательного аппарата, мышц и сухожилий тела.
На занятии снимаются блокировки со швов черепа, крестца, прорабатываются основные зоны проекций крепления твёрдой мозговой оболочки, черепных нервов, регулируется движение ликвора и давление жидкостей в теле.
В результате гимнастики вы получите:
улучшение общего самочувствия и работы мозга;
восстановление опорно-двигательного аппарата;
нормализацию внутричерепного давления;
улучшение качества сна.
Остеопатическая гимнастика, помимо терапевтического эффекта и снятия зажимов и блокировок, позволяет реализовать возможности нашего мозга, раскрыть наши творческие способности.
Ведущая
Александра Наумчик — врач мануальный терапевт, врач лечебной физкультуры, студент Школы Остеопатии. Опыт работы 10 лет в области лечебной физкультуры, реабилитации, тренер классической школы Romana's Pilates.
Расписание 21 сентября (среда) 19:00—20:00
Рекомендации
Занятие рассчитано на людей любого уровня подготовки!
Занятие проходит сидя, поэтому Вам понадобится удобная одежда, не стесняющая движений.
На занятия допускаются мужчины и женщины.
За 3 часа до занятия рекомендуется исключить приём грубой пищи.
Не желательно использование ароматов химического происхождения (духов, дезодорантов).