INTEGRALLICA

Онлайн-магазин товаров и услуг в сфере этнических практик
Отвечаем на вопросы WhatsApp

Углубленное занятие «Остеопатическая гимнастика: плечевой пояс, шея»


г. Владивосток, Россия
26 августа 2023
Александра Наумчик (Увирандра)
Нарушение подвижности и взаиморасположения позвонков в теле человека ведёт не только к боли в опорно-двигательной и мышечной системах, но и к нарушению кровообращения, пищеварения, работы органов дыхания и головного мозга. Т. е. правильное функционирование позвонков влияет не только лишь на осанку и внешний вид человека.

Остеопатическая гимнастика — вид мануального метода коррекции тела с особым терапевтическим ресурсом. Данная практика задействует соединительно-тканные мембраны (фасции), костный мозг, ликвор, дыхание, кровообращение.

Неправильное положение позвонков в организме является основной причиной всех проблем, а большинство таких «неправильно расположенных» позвонков находится в шейном отделе, затрудняя работу мозга и плечевого пояса. Подробнее...

Для улучшения самочувствия и восстановления здоровья недостаточно обращаться к врачам и массажистам, важно то усилие, которое человек формирует по отношению к себе.

Восстановление максимального объема движений в позвоночнике улучшает ток энергии, благодаря чему положительный эффект будет продолжаться и после окончания занятия.

Программа является оздоровительной, но не является лечебной.

Цель: снять напряжение с области плеч, ключиц, улучшить подвижность всех позвонков с акцентом на верхний грудной отдел и шею; наполнение шеи. Идеально для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни.
Программа
  • разблокировка в движении поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника;
  • манипуляция кистей: «оживление пальцев», разблокировка центра ладоней;
  • плечевой пояс: выстраивание пропорции кисти—локти—плечи;
  • шея: разблокировка на разных уровнях, выравнивание напряжения.
В результате гимнастики вы получите:
  • улучшение общего самочувствия и работы мозга;
  • восстановление подвижности в грудном отделе, плечевом поясе и шее;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшение качества сна.
Подходит
  • для занимающихся любого уровня;
  • для тех, кто интересуется процессами восстановления здоровья, двигательными практиками.
Противопоказано людям
  • с острой болью в спине и суставах;
  • в период обострения хронических заболеваний;
  • перенёсших оперативное лечение в течение трёх ближайших месяцев;
  • имеющим заболевания центральной нервной системы.
Ведущая
Наумчик Александра — врач лечебной физкультуры, мануальный терапевт.
Расписание
26 августа (сб.) 11:00—13:00 ВЛД
Рекомендации
  • Программа предназначена для мужчин и женщин.
  • Рекомендуем подписаться на Telegram-каналы Центр интегрального развития человека. Alchemy Temple для настройки на практику и ответов на вопросы.
  • За 3 часа до мероприятия исключить прием грубой пищи. Можно употреблять любые качественные жидкости (вода, чай, кофе) без молока, сахара и соли.
  • Желательно воздержаться от использования духов, дезодорантов и других химических ароматов.
  • Одежда удобная, натуральная, спокойных цветов.
Место проведения
г. Владивосток, ул. Кизлярская 21а, Alchemy Temple (Центр интегрального развития человека)
Вопросы
В личных сообщениях по тел. +7 (914) 705-44-97 (WhatsApp)