Если мы научимся находить любое действие внутри себя, поймаем этот импульс подлинности, мы научимся и наполнять себя, найдем опору в себе, нам не нужны будут внешние «костыли». Уловив импульс изнутри, мы сможем выстраивать любые свои действия спонтанно, искренне, сильно. И проще всего поймать это состояние, этот импульс, этот подлинный ритм в танце. Неслучайно самым древним способом обучения и передачи традиций были музыка и танец. Ритм, заложенный в танцах, помогает соразмерить себя с миром, вплести себя в его частоты. Через танец всегда шла работа с пространством, создавалась связь человека с Небом и Землей. Например, африканские танцевальные практики — очень древний способ работать над синхронизацией своего ритма со Вселенской матрицей.