«Сознавание через движение» — уникальная система двигательного переобучения, не требующая никакой специальной физической подготовки и доступна людям любого возраста.

Цель нейродвигательных уроков — общее улучшение функционирования человека и развитие его способностей.

В результате этих уроков, вы получите следующие преимущества:

• научитесь расслабляться;
• избавитесь от паразитического напряжение, которое расхищает вашу жизненную энергию;
• вернете гибкость и легкость в тело;
• уменьшите или полностью освободитесь от хронических болевых синдромов и мышечной скованности;
• поймете взаимосвязи привычных двигательных паттернов движения и психоэмоциональных трудностей;
• узнаете, как жить без усилий.

Как проходит урок:

• ложимся на коврик и получаем удовольствие;
• делаем мало, чувствуем много;
• двигаемся медленно (скорости нам и в жизни хватает);
• не стремимся сделать движения лучше и больше других (это не клуб спортивных достижений);
• относимся к себе бережно и с заботой;
• уходим отдохнувшими, как после небольшого отпуска.

Расписание уточняется