Практика укрепления внутренней силы нэйгун-цзяцян (Nei Gong Jia Qiang) является жесткой разновидностью искусства цигун, которая направлена на развитие внутренний силы. Путь к пониманию данного вида цигун лежит через особую тренировку тела, наращивание внутренней мощи, тренировку духа и выдержки.

Практика включает статические позы, методы концентрации, физические нагрузки для закалки связок и сухожилий, а также техники накопления и циркуляции энергии Ци и Цзин.

Результатом является нарабатывание внутренней силы, ментальной и физической выдержки, преодоление внутренних преград.