Развитие сущности — это важное условие осуществления метода развития в искусстве внутренней алхимии. Это качество требует внутренней синхронизации тела и сознания и создает возможность для реализации задач практики. Создание синхронизации имеет большое значение в работе с телом и сознанием.

Понятие оси (чжоу, Zhou, 軸) является ключевым для понимания внешней и внутренней природы тела. Это основное практическое условие достижения гармонии. Ось тела служит опорой практики в покое и движении, позволяет более качественно использовать энергию и оперировать функциями тела. К тому же в алхимии ось связана со способностью к возвратности энергии, без чего невозможно наращивать внутреннюю силу.

Наше тело важно развивать в законах возвратности энергии. В нашем теле в его естественном состоянии ци находится в балансе, но нам важно привнести большую направленность и энергоемкость в этот процесс. Это позволяет накапливать энергию, что усиливает возвратность цзин и в конечном счете позволяет добиться восприятия возвратности шэнь.